כותבת, מרצה, מדריכת הורים ומלווה בתהליכי התפתחות אישית. מכורה למילים ולתובנות. חובבת מסעות פנימיים. לא מוותרת על שנ"צ.

איך ללטף קיפוד מור אסאל

הרומן החדש

שכתבתי מחכה לכם!

לקריאת הפרקים הראשונים –

הקליקו כאן

ינואר 2016

אזור אי הנוחות

אלוהים, נורא קשה לחיות בארץ הדברים הלא פתורים אז לאחרונה אני מהלכת באזור אי הנוחות. אזור עצום ורב, יש לומר, וכן: ארץ לא נודעת. בשבילי לפחות. לחובתי ייאמר שנדחפתי לשם. לא בחרתי לצאת מאזור הנוחות החם והנעים שלי. לזכותי ייאמר שאני לומדת להלך בו בנינוחות יחסית (נינוחות יחסית אומרת שאני מוכת חרדה, אבל לא כו-לם …

אזור אי הנוחות לקריאה »

נוט טו סלף: כך תשמרי על בריאות נפשית סבירה למדי

(20 כללים לזמנים קשים, וגם לפחות קשים) 1. אל תיפגעי: שום דבר הוא לא אישי נגדך. גם אם לפעמים ממש אפשר להתבלבל. 2. אל תיעלבי. אנשים עסוקים בעיקר בעצמם. זה טבעי. גם את ככה. 3. אל תתאבלי. לא משנה מה קורה לך – תכל'ס, היה יכול להיות יותר גרוע. 4. בעצם, עזבי את מה שהיה …

נוט טו סלף: כך תשמרי על בריאות נפשית סבירה למדי לקריאה »

זמן פינוי

בתקופה האחרונה אני לומדת לתת זמן לא רק ליצירה, אלא גם לפינוי אני אוהבת לרוץ קדימה. אין לי הרבה סבלנות. אני רוצה לתקתק, להזיז עניינים, לרוץ הלאה. מרגיזים ואותי דברים קטנים שגוזלים לי זמן; מונעים ממני להתקדם: הכיור שרק רוקנתי אתמול ושוב התמלא. הכביסה. הרצפה. הבדיקה אצל רופא השיניים שצריך לקבוע. המסמכים בסלסלה שמחכים לתיוק. הבקשות …

זמן פינוי לקריאה »

יפה שתיקה

מתאמנת בלהפסיק לייעץ לילדים שלי. אלוהים, זה קשה שהשם תשמור אותי, אני מתערבת לילדים שלי יותר מדי. אני רואה את זה במבטים המתלכסנים אלי מהצד. אלה של הילדים – שמתאפקים (רובם) להעיר לי רק כשזה נהיה בלתי נסבל, ובמבט של הדייג שבאמת מגיע למעלת קדושה באיפוק (בעניין הזה לפחות). הוא יודע – כולם יודעים – …

יפה שתיקה לקריאה »

לכרוע על חוף הסליחה

סיפור של טיפול מיוחד במינו שהיה לי השבוע כבר שנים שאני יודעת שכדאי לסלוח. שלא טוב, הטינה הזו כלפי אנשים אחרים. תכל'ס, בכל קורס התפתחות אישית מצוי, נגלה שפרק א' סעיף ג' הוא ללמוד לסלוח. ובצדק. כי מטען הטינה הוא כבד, והסליחה משחררת. וכבר ידוע שלא לסלוח הוא כמו לשתות רעל ולצפות שלשני תכאב הבטן. …

לכרוע על חוף הסליחה לקריאה »

דילוג לתוכן