ארכיון תגיות: כעס

עניין של ציפיות

איך להתגבר על כעס – כל כעס? tאני אוהבת להישאר במיטה עוד קצת אחרי שהשעון מצלצל. ועוד קצת. ועוד קצת. כי שם, ברגעים האלה, החמימים, אני עוד מחוברת למה שהיה בלילה. שם, בין ערות לשינה, במצב תטא, עולים לסף ההכרה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם, התפתחות אישית, כללי | עם התגים , | 4 תגובות

אנשים קשים

(ואיך לגייס כלפיהם אהבה) השבוע יצא לי לצפות מהצד פה ושם באנשים קשים (ככה זה: בכל ימי החג האלה אני נדרשת לצאת מהקליניקה החמימה והרגועה שלי אל העולם שבחוץ – בסופרים, בכבישים, בחנויות… הא, עולם אכזר!) ופתאום ראיתי מקבץ שכזה: … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם, התפתחות אישית, כללי | עם התגים , | 6 תגובות

זה לא אישי נגדך

מה כבר הספקתי ללמוד מצ'יקה בשבוע הראשון שלה אצלנו אין כמו להתעורר בבוקר בגליל, אל צפצוף הציפורים. קצת פחות נעים להתעורר בבוקר בגליל אל צפצוף הציפורים, ולגלות גוש גדול של קקי של כלב על השטיח של הילד. וכן, זה מה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה הורות וילדים, התפתחות אישית, תטא הילינג | עם התגים , , , | תגובה אחת

מה שלמדתי מבתי

ויקומו המלפפונים ויכו את הגנן. הו, כמה יש לי עוד ללמוד היא שמה לב לכך שאני כועסת ברגע שנכנסנו לאוטו. "קרה משהו?" שאלה בתי בת ה-14. "כלום", עניתי לה בטון הזה, שנשים מתכוונות לומר בו "הכל". "פשוט שמתי לב שבחודש … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה הורות וילדים, התפתחות אישית, זוגיות, כללי | עם התגים , , , , | תגובה אחת

קשה באימונים

אבל אני לא מתייאשת. תרגול הוא אבן החכמים שלי אז אחרי כל הדיבורים היפים שלי על להפסיק לכעוס שוב חטפתי את הקריזה היום, והתנפצתי על הדייג. לזכותי ייאמר שהייתי מאד צודקת: לא יתכן, אמרתי לו, שהוא זה שצודק כל הזמן. … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה התפתחות אישית, זוגיות | עם התגים , , , | תגובה אחת

לא כועסת

או לפחות, מבינה שאין טעם לכעוס אחרי שבועיים חזר הכעס. הוא חזר בשקט, מתגנב. צובע לי את המבט באדום כשהבית שוב התבלגן והמטלות לא הסתיימו לרגע ואף אחד לא שם יד. אבל רק כשהוא הגיע יכולתי לשים לב איך היה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה הורות וילדים, התפתחות אישית, זוגיות | עם התגים , , | סגור לתגובות על לא כועסת

איך לכעוס פחות

מה שלמדתי בטיפול על כעס ועל איך יוצאים ממנו השבוע היה סביבי כעס. סביבי ובתוכי. ובחדשות. ובפיד בפייסבוק. ובכל מקום. והרגשתי את עצמי עצובה וכועסת לסירוגין. ופה ושם כועסת על העצב, עצובה בגלל הכעס. אני לא אוהבת את עצמי כועסת. … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה התפתחות אישית | עם התגים , | סגור לתגובות על איך לכעוס פחות