כותבת, מרצה, מדריכת הורים ומלווה בתהליכי התפתחות אישית. מכורה למילים ולתובנות. חובבת מסעות פנימיים. לא מוותרת על שנ"צ.

איך ללטף קיפוד מור אסאל

הרומן החדש

שכתבתי מחכה לכם!

לקריאת הפרקים הראשונים –

הקליקו כאן

בריאות

יש הכל.

הרחבה, בירור, פעולה. זה כל מה שאנחנו צריכים לעשות כדי לקבל את מה שאנחנו רוצים את יכולה ללמוד שנים. לעשות קורסים, סדנאות, רטריטים. את יכולה לעשות מדיטציה יום יום. את יכולה לדבר על זה, לקרוא על זה, לחשוב על זה מפה ועד הודעה חדשה. ואז מגיע רגע אחד קטן, ופתאום את יודעת. פתאום זה ברור …

יש הכל. לקריאה »

אני והחבר'ה

או: כלל הזהב שמסדר לנו את ההבדל בין התחשבות והקרבה (סוג של פוסט המשך) פעם פעם, הייתי ילדה טובה. או לפחות ניסיתי להיות כזו. חונכתי לקחת את כולם בחשבון. לימדו אותי לתת חשיבות לצרכי הקבוצה, לשים את הצרכים שלי בצד. ככה חונכתי, וזה היה לא קל: מטבעי הייתי ילדה מלאה רצונות וצרכים, ילדה שחייבת להיות …

אני והחבר'ה לקריאה »

לעשות חיים

ביטוי עצמי. זה מה שמביא לנו בריאות, שמחה ומימוש. עכשיו השאלה היא רק איך להעז את החודש האחרון, שלא כתבתי בו, ביליתי בין השאר בקריאת ספרי החלמה: כל הספרים האלה שמספרים איך כנגד כל הסיכויים. ההוא שהתחיל למדוט, ההיא שעזבה את העבודה, ההוא שאף רופא לא הבין איך ולמה הוא הבריא. הרגשתי שאני חייבת להבין …

לעשות חיים לקריאה »

כמו עפיפון קשור בחוט

אני לא יודעת אם זה החופש הגדול. או זה שהבת שלי כבר שבוע בחו"ל. או זה שבעוד חודש הבן הגדול יוצא מהבית והולך לשנת שירות. ואולי זו בכלל העובדה שעברו חודשיים מאז שהפסקתי להיות שכירה. או הקיץ. או מועדי הביקורות הרפואיות שמתקרבות. כך או כך, אם הייתי צריכה להגדיר את התחושה שלי כרגע, הייתי אומרת: כמו …

כמו עפיפון קשור בחוט לקריאה »

על גמישות וכוח

גם זה וגם זה. כמה עדין האיזון בין גמישות לבין כוח צריך כוח וצריך גמישות. כך אמרה המורה ליוגה בשיעור של יום שישי. צריך גם וגם, וצריך ששניהם יהיו מאוזנים, היא אמרה, ואני חשבתי שזה לא רק ביוגה. זה ככה בדיוק גם בחיים. *** צריך כוח בחיים. היום, אחרי כל החיפושים אחרי שיטות פלא, הבנתי …

על גמישות וכוח לקריאה »

אל: עצמי

השנה הקרובה – הצעת הגשה 1. תהיי טובה אלייך. ככה תתני לאחרים דוגמה. 2. תהיי טובה לאחרים. את יודעת שזה יעשה לך רק טוב. 3. תרשי לעצמך גם להיות לא טובה. זה די משחרר, מדי פעם. 4. אם את מתלבטת אם להתעקש או לא, עזבי. התעקשות עושה לך קמטים. 5. כן, הצבע הזה של השיער …

אל: עצמי לקריאה »

דילוג לתוכן