ארכיון הקטגוריה: התפתחות אישית

עניין של ציפיות

איך להתגבר על כעס – כל כעס? tאני אוהבת להישאר במיטה עוד קצת אחרי שהשעון מצלצל. ועוד קצת. ועוד קצת. כי שם, ברגעים האלה, החמימים, אני עוד מחוברת למה שהיה בלילה. שם, בין ערות לשינה, במצב תטא, עולים לסף ההכרה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם, התפתחות אישית, כללי | עם התגים , | 4 תגובות

מספיקה לגמרי

ובכן, אני לומדת לחיות עם העובדה שאני לא מספיק לפעמים אני לא מספיק. לא מספיק רואה. לא מספיק מתחשבת. לא מספיק חברה. לא מספיק מבינה. לא מספיק רגישה. לא מספיק נוגעת. לא מספיק יודעת. ולמרבה הצער, לפעמים אני לא מספיק … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם, התפתחות אישית, כללי | עם התגים | סגור לתגובות על מספיקה לגמרי

לתת בלי לרצות לקחת

או: איך עבדו על כולנו בעניין האושר עבדו עלינו. בחיי, עבדו עלינו. שנים. לימדו אותנו שאנחנו חייבים לרדוף, להשיג, לחלק שלל. להיות הראשונים בתור, הראשונים בגיליון הציונים, הראשונים בבידור בערב עם בן הזוג, שכמובן חייב להיות הראשון בבחורים. לימדו אותנו … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה הורות וילדים, התפתחות אישית | עם התגים , | 10 תגובות

אנשים קשים

(ואיך לגייס כלפיהם אהבה) השבוע יצא לי לצפות מהצד פה ושם באנשים קשים (ככה זה: בכל ימי החג האלה אני נדרשת לצאת מהקליניקה החמימה והרגועה שלי אל העולם שבחוץ – בסופרים, בכבישים, בחנויות… הא, עולם אכזר!) ופתאום ראיתי מקבץ שכזה: … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם, התפתחות אישית, כללי | עם התגים , | 6 תגובות

די לאשמה

איך נפטרים מהאשמה, ומחליפים אותה באחריות? זה התחיל במפגש בנות על חוף הים. באוקטובר הים הכי יפה, והכי ריק. ואנחנו ישבנו שם, לחגוג יום הולדת של אחת ולקבל את פניה של שנה חדשה לכולנו. ואחת מאיתנו הביאה דפים ועיפרון כדי שנכתוב … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם, התפתחות אישית, זוגיות | עם התגים , , | 2 תגובות

מה שהייתי רוצה לבקש לשנה הבאה

שנהיה לראש אבל לא כל הזמן. שלא נשכח לצאת ממנו מדי פעם, מהראש הזה, ולזכור שאנחנו יותר מהמחשבות שלנו. *** שנהיה לידיים, שיודעות לעשות, אבל גם לחבק חזק חזק ובעדינות. ושיודעות גם לשבת במנוחה על הירכיים. בלי לעשות דבר. *** … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בודהיזם, התפתחות אישית | עם התגים | סגור לתגובות על מה שהייתי רוצה לבקש לשנה הבאה

והיא עוד עונה לשם תקווה

למה כל כך קשה לנו לקוות? ולמה בכל זאת כדאי להתאמץ? השבוע יצא לי להתבונן מהצד על עניין התקווה. ואז להסתכל עליה מבפנים. למדוד אותה. לתהות: למה קשה לנו כל כך לקוות. וחשבתי, שככל שמוטל יותר על הכף; ככל שאנחנו … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה התפתחות אישית | עם התגים , | סגור לתגובות על והיא עוד עונה לשם תקווה

לעשות חיים

ביטוי עצמי. זה מה שמביא לנו בריאות, שמחה ומימוש. עכשיו השאלה היא רק איך להעז את החודש האחרון, שלא כתבתי בו, ביליתי בין השאר בקריאת ספרי החלמה: כל הספרים האלה שמספרים איך כנגד כל הסיכויים. ההוא שהתחיל למדוט, ההיא שעזבה … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בחירת מקצוע, בריאות, הרצאות, קורסים וסדנאות, התפתחות אישית, כללי | עם התגים | 6 תגובות

כמו עפיפון קשור בחוט

אני לא יודעת אם זה החופש הגדול. או זה שהבת שלי כבר שבוע בחו"ל. או זה שבעוד חודש הבן הגדול יוצא מהבית והולך לשנת שירות. ואולי זו בכלל העובדה שעברו חודשיים מאז שהפסקתי להיות שכירה. או הקיץ. או מועדי הביקורות הרפואיות … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה בריאות, הורות וילדים, התפתחות אישית | עם התגים | סגור לתגובות על כמו עפיפון קשור בחוט

זאת שעם הסנדוויצ'ים

נמאס לי להיות פרח קיר. החלטתי להשתתף במסיבה של החיים אני זוכרת את עצמי ככה, בדיוק ככה, במסיבות של הנוער בקיבוץ, באחד המקלטים הישנים. כולם רוקדים. כולם שמחים. כולם נהנים. ואני? רוב הזמן עומדת ליד אחד הקירות. קצת מתביישת לרקוד. … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה הורות וילדים, התפתחות אישית, זוגיות | עם התגים , | סגור לתגובות על זאת שעם הסנדוויצ'ים